Cara Menjaga Kehamilan Usia Muda

Kehamilan pada awal awal memanglah sangat rawan.Ke guguran janin di awal awal kehamilan ini bisa terjadi jika anda tidak berhati hati dalam menjaga kondisi tubuh anda.Pada usia awal awal janin,kondisi ini merupakan hal yang wajib anda perhatikan.Ada beberpa cara menjaga kehamilan usia muda yang bisa anda lakukan,di antarnya adalah :

cara menjaga kehamilan usia muda

  • Istirahatlah secukupnya.Pada ibu yang sedang merasakan kehamilan muda,sebaiknya anda menghindari duduk terlalu lama dan berdiri terlalu lama.Hal ini di anjurkan karena rentangnya kondisi tubuh ibu hamil muda.Ibu hamil muda bisa saja mengalami keguguran dan darah renda jika ibu terlalu banyak kecapaian dan terlalu banyak berdiri atau terlalau banyak duduk.
  • Cara menjaga kehamilan usia muda yang ke dua adalah dengan menghindari rokok dan obat obatan tertentu juga menghindari minuman alkohol.Hal ini di sarankan karena zat yang ada di dalam rokok atau minuman berakohol sangat berbahaya bagi kondisi janin.Jika anda seorang perokok dan sering meminum alkohol,kondisi janin tidak sempurna sangatlah banyak.Karena katanya bagi seorang perokok dapat membahayakan kondisi janin anda.
  • Perhatikan lah asupan gizi.Pada usia kandungan muda,banyak sekali ibu yang mengeluh dan tidak mau makan.Hal ini merupakan hal yang sangat biasa dan wajar adanya.Namun,hal ini juga merupakan hal yang harus di hindari,karena asupan gizi yang di di butuhkan oleh ibu hamil sangat di utuhkan.Hal ini sangat membantu pertumbuhan janin.Maka dari itu,jaga kondisi tubuh anda dan makan lah makanan yang bermanfaat dan bergizi agar kondisi janin dalam tubuh anda baik.
  • Lakukan lah hal meditasi.Hal ini sangat di sarankan bagi ibu hamil yang berusia muda.Hal ini sangat di anjurkan karena ibu hamil rentang sekali emosi.Jika ibu emosi dan setres makan akan membahaya kan kondisi tubuh.Hal ini sangatlah tidak di sarankan bagi ibu hamil karena hal ini dapat membahayakan kondisi tubuh anda dan janin anda.Maka dari itu,buatlah serileks mungkin kondisi anda dan rasakan banyak manfaat nya bagi konsisi tubuh anda dan janin anda.
  • Menghindari seksual di saat usia kandungan muda juga merupakan salah satu cara menjaga kehamilan usia muda.Hal ini sangat harus di perhatikan karena jika anda salah posisi akan membahayakan kandungan anda dan keselamatan diri anda.
Cara Menjaga Kehamilan Usia Muda | | 4.5