Posisi Duduk Yang Tidak Dianjurkan Bagi Para Ibu Hamil

Mungkin selama ini kita tidak menyadari bahwa posisi duduk bagi para ibu hamil ini sangat berpengaruh bagi kesehatan janin yang ada di dalam perut kita. Ada berbagai jenis posisi yang di anjurkan dan bahkan ada juga beberapa jenis posisi duduk yang tidak dianjurkan bagi para ibu hamil ini. Ini merupakan salah satu jenis hal yang memang sangat perlu untuk anda perhatikan agar mendapatkan kesehatan yang sesungguhnya. Janin sehat pasti menjadi dambaan bagi semua orang tua. Berikut ini adalah beberapa posisi duduk yang tidak disarankan bagi anda para ibu hamil yang justru bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan janin, diantaranya adalah :

Posisi Duduk Yang Tidak Dianjurkan Bagi Para Ibu Hamil

  • Duduk Tanpa Sandaran

Sandaran pada kursi merupakan salah satu jenis hal yang sangat dibutuhkan pada ibu hamil. Hal ini sangat dibutuhkan karena saat kita duduk tanpa sandaran punggung kita akan seperti terasa panas dan bahkan akan merasakan rasa nyeri dan ketegangan pada janin. Hal ini justru membahayakan kesehatan janin yang ada di dalam perut anda.

  • Duduk Setengah

Pegal dan juga nyeri akan anda rasakan saat anda duduk setengah dengan lama. Kondisi ini memang membahayakan kesehatan dan bahkan menimbulkan hal hal yang kurang baik bagi tubuh anda ini. Cegah anda duduk setengah badan karena hal ini menjadi salah satu tips kesehatan kehamilan.

  • Posisi Bungkuk

Posisi ini sangat berbahaya karena saat anda sedang berada dengan posisi membungkuk, hal ini membuat sumsum tulang belakang anda akan akan menahan banyak beban. Hal ini membahayakan kesehatan janin yang ada dalam perut anda.

  • Bungkuk Ke Depan

Posisi ini sangat berbahaya, sangat posisi anda membungkuk ke depan, otomatis tulang sumsum anda akan membahayakan kesehatan janin anda dan bahkan akan menusuk janin anda. Waspadai masalah kesehatan yang satu ini.

  • Duduk Kaki Menggantung

Tanpa kita sadari mungkin kita sering melakukan posisi ini. Posisi ini merupakan salah satu posisi yang harus di waspadai saat masuk pada tubuh. Hal ini bisa menimbulkan masalah pada aliran darah ke kaki. Hal ini menimbulkan pembengkakan dan bahkan menimbulkan masalah yang sangat luar biasa.

Itulah beberapa jenis posisi duduk yang tidak dianjurkan bagi para ibu hamil. Hal ini memang perlu anda perhatikan bagi kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh anda ini. Saat hamil anda tidak hanya perlu menjaga kesehatan anda, namun juga anda perlu menjaga kesehatan janin anda.

Baca Juga :

Posisi Duduk Yang Tidak Dianjurkan Bagi Para Ibu Hamil | | 4.5